Quem é que nunca experimentou a ansiedade? Um sentimento inespecífico, subjetivo, que até nos impulsiona. Mas que quando é desproporcional, paralisa a ponto de não conseguirmos apresentar um trabalho ou até mesmo sair de casa. Sempre com altos e baixos.

Já a depressão tem um início mais delimitado, com alterações de sono, apetite, humor, energia, concentração. Os dois transtornos, inclusive, podem ser diagnosticados juntos.

Mais do que diagnosticar e conhecer ambos, é ter que encarar a sociedade e seguir a vida apesar do turbilhão de emoções causados pelos transtornos.

A necessidade de compreensão e como famílias, empresas e unidades de ensino podem contribuir com ambientes saudáveis é o tema da série "Saúde Mental Importa", exibida pelo Jornal do Almoço Chapecó.

Transtornos sobre ansiedade e depressão precisam ser tratados em compreendidos .

Saúde mental: empresas e unidades de ensino têm papel fundamental .