No próximo dia 22 de novembro, São Lourenço do Oeste recebe a segunda edição do Yoga Day, um evento dedicado ao bem-estar, à conexão interior e à prática consciente. A programação acontece das 8h às 18h30, no Arandu Espaço, um refúgio cercado pela natureza, localizado bem pertinho da cidade.

O encontro propõe um dia inteiro de experiências voltadas ao equilíbrio entre corpo, mente e espírito, reunindo diversas práticas e estudos do yoga para iniciantes e praticantes que desejam aprofundar seus conhecimentos ou dar os primeiros passos nessa jornada de autodescoberta.

Um mergulho na “Árvore do Yoga”

O tema que guia esta edição é “A Árvore do Yoga”, símbolo de crescimento, equilíbrio e expansão. Inspirado nessa metáfora, o evento convida os participantes a explorar as diferentes dimensões do yoga — do movimento físico ao estudo filosófico, da respiração consciente à expressão criativa.

Ao longo do dia, o público poderá vivenciar práticas como:

• Yoga e Yoga Nidra

• Sessão de Breathwork (respiração consciente)

• Palestra e estudo filosófico

• Yoga Dance

• Roda de mantras com a artista Nayana Shellen

• Arterapia

• Meditação guiada

Para completar a experiência, o evento oferece um cardápio ayurvédico – culinária tradicional indiana – preparado especialmente para proporcionar uma vivência gastronômica sensorial e equilibrada.

Instrutoras e profissionais convidados

As atividades serão conduzidas por um time de profissionais reconhecidas na área:

• Greyce Kely Piovesan e Eduarda Valandro, instrutoras de yoga e organizadoras do evento;

• Lays de Almeida, instrutora de Breathwork e psicanalista;

• E a artista Nayana Shellen, responsável pela roda de mantras.

Cada momento foi pensado para favorecer o relaxamento, a expansão da consciência e o contato com a natureza, em um ambiente acolhedor e harmônico.

Inscrições limitadas

As vagas são limitadas a 15 participantes.

Interessados fazerem contato pelo WhatsApp: (49) 99998-5281.

Ou pelo Instagram @yogacomagre, @eduardabeatriz ou @arandu.espaco

Os valores de investimento são:

• R$ 230,00 (ou 2x de R$ 115,00) para quem participou da primeira edição ou é aluna do Vibra Yoga;

• R$ 250,00 (ou 2x de R$ 130,00) para novos participantes.

As inscrições podem ser realizadas via Pix para 036.995.009-77, garantindo o lugar nesta experiência transformadora.

Um convite à reconexão

Mais do que um evento, o Yoga Day São Lourenço é um convite para desacelerar, respirar e reconectar-se com o essencial.

Um momento para olhar para dentro, fortalecer corpo e mente e descobrir ferramentas para uma vida mais leve, saudável e plena.